FLO

娯楽とライフハックのデータベース

【プライベートジム】高崎駅の近くでおすすめのパーソナルジムまとめ。群馬、前橋でトレーナーとパーソナルトレーニングのできるダイエットジムを紹介

f:id:tennensui-77:20180424114147j:plain
高崎駅の近くでダイエットにおすすめのプライベートジム(パーソナルジム)をまとめました。

群馬の前橋、高崎あたりにあるパーソナルトレーニングジムを扱っています。
ライザップや24/7、イースタイルやレビアスなんかが有名ですね。

これらのダイエットジムではパーソナルトレーナーがダイエットやボディメイクを指導してくれます。



正直ダイエットって独学・自力で達成しようとする難易度は高すぎると思います。
本気で効果のある自己流ダイエットをしようと思ったら勉強することが多すぎるから。
脂肪の燃焼のしくみ、食品に含まれる栄養への理解、どの筋肉に負荷をかければ効果があるのか…。

これ正直不可能では?
普通は勉強してるうちにどうでもよくなっちゃいますって。
頑張って栄養とか勉強しても、それだけじゃ体重落ちませんし。

それもあって、ダイエットならプライベートジムは大変・面倒なところを全部を任せられておすすめなんです。

ジムの特徴を中心にまとめていますので、ぜひ自分に合ったジムを探してみてください。

※料金は全て入会金+2か月分の料金で表示しています。

24/7ワークアウト

f:id:tennensui-77:20180304130432j:plain

プライベートジムのダイエットでかなり重要なのが、食事指導の内容。
続けられるかな、食事制限が厳しいと嫌だな、と心配な人は多いと思います。
そんな人におすすめなのがこの24/7ワークアウト。

そもそも1日3食きちんと食べる!という基本的なところから指導してくれるのが嬉しいところ。
正しい食習慣を身につけて、一生太りにくく痩せやすい体を目指す生活ができるので食事指導はやっぱり大事なところです。

お米も食べられるような緩やかな食事指導で正しいをしてくれるので、ジムに通っている時点でもうリバウンド対策を始めているジムとも言えますね。

さらに24/7ワークアウトはトレーナーの質もしっかりしているので、トレーニング面も安心して教えてもらえます。
採用率2.46%かつ研修に合格しないと店舗に立てないので、24/7ワークアウトのトレーナーという時点で頼もしい人のはず。

トレーニング器具やトレーニング方法も大事ですが、これからも続けていける現実的な食事指導をしてくれるので本当におすすめのジムです!

料金・トレーニング回数

入会金+コース料金:234,000円
トレーニング回数:75分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F

高崎駅 西口徒歩4分

・1日3食しっかり食べるところから食事指導を始めてくれる
・食生活を根本から太りにくく痩せやすいように指導
・トレーナーの質ほか様々な面のクオリティも高い

ライザップ

f:id:tennensui-77:20180304130450j:plain

ライザップの特徴なんですが、はっきり言って全てが水準以上のクオリティなので文句なしでおすすめです。
・パーソナルトレーナーは147時間教育受けてますからクオリティは文句なし
・プライベートジム最大手で10万人近くのダイエットデータ
・定期カウンセリング実施してメンタルもケア
・栄養サポートセンターあり
・トレーナー以外に提携医師、栄養士なども…

348,000円は確かに高いです。
しかし、質の高い完璧な環境で何の心配もなくダイエットできると考えると決してあり得ない選択肢ではないかと。
一言で言うなら「とりあえずライザップ選んどけば間違いない」です。

料金・トレーニング回数

入会金+コース料金:348,000円
トレーニング回数:50分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

高崎駅 徒歩1分

・ダイエットに関係するあらゆる部分が最高クラスのクオリティ
・高い分ダイエットのサポート体制が全部揃っている安心感
・トレーナー以外にも提携医師や栄養士、カウンセラーもいる

ドクターズダイエット

f:id:tennensui-77:20180304130621j:plain

「プライベートジムでトレーナーや栄養士にしっかり教えてもらいたい!」
「ただ正直高い…絶対無理ではないけど、かなり厳しい…!」
「でも完全に自力じゃできる気しない…!!!」
という人はドクターズダイエットを考えてみていいと思います。

ドクターズダイエットはダイエットアプリで、トレーナーや医師と60日間ダイエットができます。
他には理学療法士、看護師、管理栄養士もいてこの人たちと相談しながらトレーニングなどを進めていけます。

アプリなのでとにかくプライベートジムより遥かに安いです。
79,600円でトレーナーだけでなく栄養士などとも24時間相談できるため、コスパは決して悪くないと思います。

ダイエットに必要なのはプロの指導なわけで、必ずしもジムにある最新トレーニング器具ではありません。
本質的に大事なのは「痩せること」ですし、いつでもどこでもダイエットできるのは嬉しいところです。

料金・トレーニング回数

入会金+コース料金:79,600円
トレーニング回数:毎日サポートチームと相談して決定
体験コース:3日間無料

交通・アクセス

※アプリのため実店舗なし

・トレーナーや医師と相談できるダイエットアプリ
・プライベートジムに通うより遥かに安い
・トレーニング内容やダイエット中の食事などを24時間相談できる

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

f:id:tennensui-77:20180304130928j:plain

女性におすすめのプライベートジムと言えばこのリボーンマイセルフ。
会員が女性限定のジムは結構ありませんが、ここはトレーナーも全員女性、という完全女性限定ジムです。

男性会員と男性トレーナーがいない方がダイエットに集中できる、という人にはピッタリ。

女性ジムならではのジム内設備なども豊富です。
個別シャワールームだけでなくパウダールームもありますし、託児所がある店舗も。
VIPルームという1500円で利用できる部屋があったりもします。

全体的に女性にとって使いやすく調整されているジムなので、女性限定ジムを探しているならおすすめ。

料金・トレーニング回数

入会金+コース料金:240,000円
トレーニング回数:50分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

高崎駅西口 徒歩7分

・女性におすすめのジム
・会員もトレーナーも女性だけのジム
・託児所やパウダールームもあって女性が使いやすい

あとがき

高崎駅周辺でおすすめのジムをまとめてみました。
ジムは決して安い買い物ではないので、自分に合ったジムをしっかり選ぶのが大事なところ。

各ジムの特徴を中心にまとめてみたので選ぶ参考になると思います。

そして気になるジムが出てきたらまずは無料カウンセリング。
実際のジムの様子を本格的に入会する前に知っておけば、思ったのと違ってもまだお金払ってないのでなんとかなります。

紹介したジムの中で一番のおすすめやっぱりこの24/7ワークアウトですね。
食事の指導がほんとにどんな人でもできるような基本的なところからやってくれるのがポイントです。