おすすめパーソナルトレーニング・プライベートジム

【プライベートジム】高崎駅の近くでおすすめのパーソナルジムランキングまとめ。群馬、前橋でトレーナーとパーソナルトレーニングのできるダイエットジムを紹介

2019年11月13日内容を更新しました。

高崎駅の近くでダイエットにおすすめのプライベートジム(パーソナルジム)をランキングにまとめました。

群馬の前橋、高崎あたりにあるパーソナルトレーニングジムを扱っています。
ライザップや24/7、イースタイルやレビアスなんかが有名ですね。

これらのダイエットジムではパーソナルトレーナーがダイエットやボディメイクを指導してくれます。

正直ダイエットって独学・自力で達成しようとする難易度は高すぎると思います。
本気で効果のある自己流ダイエットをしようと思ったら勉強することが多すぎるから。
脂肪の燃焼のしくみ、食品に含まれる栄養への理解、どの筋肉に負荷をかければ効果があるのか…。

これ正直不可能では?
普通は勉強してるうちにどうでもよくなっちゃいますって。
頑張って栄養とか勉強しても、それだけじゃ体重落ちませんし。

それもあって、ダイエットならプライベートジムは大変・面倒なところを全部を任せられておすすめなんです。

ジムの特徴を中心にまとめていますので、ぜひ自分に合ったジムを探してみてください。

※料金は全て入会金+2か月分の料金で表示しています。

通う前に絶対行こう!無料カウンセリング

これに関しては本当に
「いいから行け、迷ってても行け、通う決心ついてる人も行け」
というくらい絶対行くべきです!

実際行かないとジムの雰囲気は本当にわからないです。
「自分がジムに通ったとしたらどんな人にダイエットを教えてもらうことになるのか」
これは絶っっ対知っておくべきです!

パーソナルジムは名前の通り基本マンツーマンで2か月かけてダイエットする場所。
そしてジムはそれなりのお金を払って通う場所でもあるので、下調べという意味でも絶対に行って損はありません!

カウンセリングではコースや料金などの説明の他に

「炭水化物が多いですがこの体型なのを見ると代謝はいい遺伝型でしょう」
「体重は多少増えても全身を引き締まらせたい、でしたらお米も食べられますよ!」

というような体質とそれに応じたトレーニング・食事内容についても説明してもらえます。
「タダでダイエットのプロからの食生活やトレーニングのアドバイスをもらえる」わけです。

後でじっくり他のジムと比較するために、その場で決めず帰るのももちろんOK!
2か月通うことになるので、ジムはカウンセリングを受けて納得した上で選ぶのが一番です。

で、とりあえず行ってみようかな、と思ったら24/7ワークアウトがイチオシです。
・ジムの中では平均的な価格だから他のジムも検討する時に参考になる
・全国に店舗が多いから行きやすい
・トレーナーの質が高いことで有名
というのが理由なので、ぜひ気軽に行ってみてください!

1位 24/7ワークアウト

プライベートジムのダイエットでかなり重要なのが、食事指導の内容。
続けられるかな、食事制限が厳しいと嫌だな、と心配な人は多いと思います。
そんな人におすすめなのがこの24/7ワークアウト。

そもそも1日3食きちんと食べる!という基本的なところから指導してくれるのが嬉しいところ。
正しい食習慣を身につけて、一生太りにくく痩せやすい体を目指す生活ができるので食事指導はやっぱり大事なところです。

お米も食べられるような緩やかな食事指導で正しいをしてくれるので、ジムに通っている時点でもうリバウンド対策を始めているジムとも言えますね。

さらに24/7ワークアウトはトレーナーの質もしっかりしているので、トレーニング面も安心して教えてもらえます。
採用率3.13%※かつ研修に合格しないと店舗に立てないので、24/7ワークアウトのトレーナーという時点で頼もしい人のはず。

トレーニング器具やトレーニング方法も大事ですが、これからも続けていける現実的な食事指導をしてくれるので本当におすすめのジムです!
※2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:234,000円
トレーニング回数:75分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F

高崎駅 西口徒歩4分

24/7ワークアウト
こんな人におすすめ 3食しっかり食べながらダイエットしたい人
入会金+コース料金 234,000円
トレーニング回数 75分×16回
営業時間 7:00-24:00
店舗数 65店舗
通いやすさ(全国) ★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★
おすすめ度 ★★★★★
無料カウンセリング あり
・1日3食しっかり食べるところから食事指導を始めてくれる
・食生活を根本から太りにくく痩せやすいように指導
・トレーナーの質ほか様々な面のクオリティも高い

2位 ライザップ

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ライザップの特徴なんですが、はっきり言って全てが水準以上のクオリティなので文句なしでおすすめです。
・パーソナルトレーナーは147時間教育受けてますからクオリティは文句なし
・プライベートジム最大手で10万人近くのダイエットデータ
・定期カウンセリング実施してメンタルもケア
・栄養サポートセンターあり
・トレーナー以外に提携医師、栄養士なども…

348,000円は確かに高いです。
しかし、質の高い完璧な環境で何の心配もなくダイエットできると考えると決してあり得ない選択肢ではないかと。
一言で言うなら「とりあえずライザップ選んどけば間違いない」です。

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:348,000円
トレーニング回数:50分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

高崎駅 徒歩1分

ライザップ
こんな人におすすめ 抜群のサポート体制でダイエットしたい人
入会金+コース料金 348,000円
トレーニング回数 50分×16回
営業時間 7:00-23:00
店舗数 127店舗
通いやすさ(全国) ★★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★☆☆
おすすめ度 ★★★★★
無料カウンセリング あり
・ダイエットに関係するあらゆる部分が最高クラスのクオリティ
・高い分ダイエットのサポート体制が全部揃っている安心感
・トレーナー以外にも提携医師や栄養士、カウンセラーもいる

3位 Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

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女性におすすめのプライベートジムと言えばこのリボーンマイセルフ。
会員が女性限定のジムは結構ありませんが、ここはトレーナーも全員女性、という完全女性限定ジムです。

男性会員と男性トレーナーがいない方がダイエットに集中できる、という人にはピッタリ。

女性ジムならではのジム内設備なども豊富です。
個別シャワールームだけでなくパウダールームもありますし、託児所がある店舗も。
VIPルームという1500円で利用できる部屋があったりもします。

全体的に女性にとって使いやすく調整されているジムなので、女性限定ジムを探しているならおすすめ。

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:240,000円
トレーニング回数:50分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

高崎駅西口 徒歩7分

リボーンマイセルフ
こんな人におすすめ 完全女性限定の環境でダイエットしたい人
入会金+コース料金 240,000円
トレーニング回数 50分×16回
営業時間 土日祝も営業だが店舗・曜日により異なる
店舗数 45店舗
通いやすさ(全国) ★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★
おすすめ度 ★★★★
無料カウンセリング あり

※札幌店、郡山店、仙台店、 宇都宮店、千葉駅店、 心斎橋店、 梅田店、京橋店、芦屋店、和歌山店、天神店は220,000円
※金沢店、長野店は200,000円

・女性におすすめのジム
・会員もトレーナーも女性だけのジム
・託児所やパウダールームもあって女性が使いやすい

4位 ドクターズダイエット

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「プライベートジムでトレーナーや栄養士にしっかり教えてもらいたい!」
「ただ正直高い…絶対無理ではないけど、かなり厳しい…!」
「でも完全に自力じゃできる気しない…!!!」
という人はドクターズダイエットを考えてみていいと思います。

ドクターズダイエットはダイエットアプリで、トレーナーや医師と60日間ダイエットができます。
他には理学療法士、看護師、管理栄養士もいてこの人たちと相談しながらトレーニングなどを進めていけます。

アプリなのでとにかくプライベートジムより遥かに安いです。
79,600円でトレーナーだけでなく栄養士などとも24時間相談できるため、コスパは決して悪くないと思います。

ダイエットに必要なのはプロの指導なわけで、必ずしもジムにある最新トレーニング器具ではありません。
本質的に大事なのは「痩せること」ですし、いつでもどこでもダイエットできるのは嬉しいところです。

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:79,600円
トレーニング回数:毎日サポートチームと相談して決定
体験コース:3日間無料

交通・アクセス

※アプリのため実店舗なし

ドクターズダイエット
こんな人におすすめ 自宅でプロによるダイエットをしたい人
コース料金 79,600円(入会金なし)
トレーニング回数
サービス利用可能時間 60日間毎日(質問は24時間OK)
店舗数
通いやすさ(全国) ★★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★★
おすすめ度 ★★★★
無料体験 あり
・トレーナーや医師と相談できるダイエットアプリ
・プライベートジムに通うより遥かに安い
・トレーニング内容やダイエット中の食事などを24時間相談できる

あとがき

繰り返しになりますが、

とにかく無料カウンセリングに行け!

このことを伝えたいです。

・最寄り駅からジムのある駅までどのくらいかかる?
・週2回、実際にこの頻度で通う時間の余裕は?
・本当に通うとしての確実な金額の見積もりはできているか?

こういったところは実際に行ってみないと分かりません。

それからやる気を削ぐようなことを言って申し訳ないですが、
パーソナルジムは高いです。高いんですジムは。
そしてだからこそ「無料」カウンセリングで払う価値があるか確かめに行くんです。

ジムの内装、雰囲気、このトレーナーなら大丈夫と思えるか、通い始めたらどんな毎日を送ることになるのか
ジムでトレーニングをしている時以外の時間はどんな風に過ごすことになるのか…

分かんないこと、知りたいこと全部メモしてカウンセリングで聞くつもりで行ってみてください。
全部わかります。
全部教えてくれます。

で、実際行くなら24/7ワークアウトがいいと思います。
トレーナーの質にこだわっていますし、店舗が多いから行きやすいです!
もちろん(なんか違う)と思ったら少し考えてみます、とか言って帰れます。

人の手を借りたとしても、何かを成し遂げた経験は素晴らしいものです。
今まで悩んでいたことを乗り越えることで、コンプレックスがまるごと自信に変わった時、おおげさではなく世界が変わります。