2020年3月13日内容を更新しました。
栃木県・宇都宮駅の近くでおすすめなプライベートジム(パーソナルジム)をランキングにまとめました。
評判がよく、パーソナルトレーニングでダイエットができるジムの料金やパーソナルトレーナーについて紹介しています。
栃木・宇都宮エリアのパーソナルトレーニングジムは多く、ジム選びも悩みがちです。
有名なライザップもありますし、横山翔太さんのいるラムダ、ほかクリエイトジム、普通のジムとしてなら市営ジムもあります。
それぞれのジムの特徴を中心に、アクセス、料金、無料カウンセリングの有無などを紹介しています。
自分に向いているか、安いかどうかなどをチェックしつつ、ジム選びの参考にしてみてください！
※料金は全て入会金+2か月分の料金で表示しています。
Contents
通う前に絶対行こう！無料カウンセリング
これに関しては本当に
「いいから行け、迷ってても行け、通う決心ついてる人も行け」
というくらい絶対行くべきです！
実際行かないとジムの雰囲気は本当にわからないです。
「自分がジムに通ったとしたらどんな人にダイエットを教えてもらうことになるのか」
これは絶っっ対知っておくべきです！
パーソナルジムは名前の通り基本マンツーマンで2か月かけてダイエットする場所。
そしてジムはそれなりのお金を払って通う場所でもあるので、下調べという意味でも絶対に行って損はありません！
カウンセリングではコースや料金などの説明の他に
「炭水化物が多いですがこの体型なのを見ると代謝はいい遺伝型でしょう」
「体重は多少増えても全身を引き締まらせたい、でしたらお米も食べられますよ！」
というような体質とそれに応じたトレーニング・食事内容についても説明してもらえます。
「タダでダイエットのプロからの食生活やトレーニングのアドバイスをもらえる」わけです。
後でじっくり他のジムと比較するために、その場で決めず帰るのももちろんOK！
2か月通うことになるので、ジムはカウンセリングを受けて納得した上で選ぶのが一番です。
で、とりあえず行ってみようかな、と思ったら24/7ワークアウトがイチオシです。
・ジムの中では平均的な価格だから他のジムも検討する時に参考になる
・全国に店舗が多いから行きやすい
・トレーナーの質が高いことで有名
というのが理由なので、ぜひ気軽に行ってみてください！
1位 24/7ワークアウト
ダイエットの時の食事について不安に思っている人は多いと思います。
実際効果的なダイエットでは食べるものの種類、タイミング、量などが重要ですから。
ただ、そこも含めてしっかり指導してくれるのがプライベートジムです。
中でもこの24/7ワークアウトは緩やかな食事指導をしてくれるので、どんな人でも無理なく続けられるのがいいです。
まずは1日3食しっかり食べるように、という食習慣を正しくするところから始めてくれます。
無理のない食事指導だと卒業後のリバウンド対策にもなりますし、自分一人でも続けていくことがしやすいですから。
他の面でも相当優秀なジムです。
特にトレーナーの質はかなりしっかりしていて、採用率はなんと3.13％※！
食事を習慣から改善しつつダイエットをしたいなら、これほどピッタリのジムな中々ありません。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
料金・トレーニング回数
入会金+コース料金：234,000円
トレーニング回数：75分×16回
カウンセリング：無料
交通・アクセス
栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
宇都宮駅徒歩5分
| 24/7ワークアウト | |
|---|---|
| こんな人におすすめ | 3食しっかり食べながらダイエットしたい人 |
| 入会金+コース料金 | 234,000円 |
| トレーニング回数 | 75分×16回 |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 店舗数 | 65店舗 |
| 通いやすさ(全国) | ★★★★☆ |
| 通いやすさ(東京) | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 無料カウンセリング | あり |
・リバウンド対策も兼ねた習慣から食事を改善していく
・トレーナー採用率3.13％※
2位 ライザップ
ライザップは大手だけあって、設備やトレーナーの質など全体的に充実してクオリティの高いジムです。
一言で言うなら「とりあえずジム選びでここにしておけば間違いがない」です。
そのためジム選びを失敗したくない人にはかなりおすすめ。
一番関わり色々お世話になるトレーナーの質もしっかりしています。
ライザップのトレーナーは147時間ダイエットに関する教育を受けきていますし、他のスタッフも。
栄養士、提携医師もいますし、カウンセラーまでいる環境です。
疑問や相談があれば専門家に相談できるので何かあった時も安心。
会員数10万人近くの最大手ジムなので、そういったサポート体制が完璧に整っています。
ジム選びを失敗したくないという人には絶対おすすめのジムです！
料金・トレーニング回数
入会金+コース料金：348,000円
トレーニング回数：50分×16回
カウンセリング：無料
交通・アクセス
栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
JR宇都宮線 東武宇都宮駅 徒歩4分
| ライザップ | |
|---|---|
| こんな人におすすめ | 抜群のサポート体制でダイエットしたい人 |
| 入会金+コース料金 | 348,000円 |
| トレーニング回数 | 50分×16回 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 店舗数 | 127店舗 |
| 通いやすさ(全国) | ★★★★★ |
| 通いやすさ(東京) | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★☆☆ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 無料カウンセリング | あり |
・147時間も教育を受けてきたパーソナルトレーナー
・提携医師、管理栄養士、カウンセラーもいるので安心
3位 Reborn Myself(リボーンマイセルフ)
女性限定ジムを探している人、女性向けのダイエットジムがいい人におすすめです。
このジムはトレーナーも会員も女性限定なので男性の目線を気にすることなくダイエットに集中できるのがいいところ。
トレーニング内容も女性に向けて調整されたものになっています。
男女で違う筋肉量などを考慮した体幹ニュー中心のトレーニングでダイエットができます。
手ぶらで行けるようなレンタルの充実、託児所ありの店舗もあってお母さんにもおすすめ。
シャワールームだけでなくパウダールームがあったり、女性ならではの気配りが嬉しいジムですね。
「VIPルーム」があって1500円で利用できたり、個別のシャワールームになっていたりと、プライベート感もしっかりしています。
料金・トレーニング回数
入会金+コース料金：191,200円
トレーニング回数：50分×16回
カウンセリング：無料
交通・アクセス
栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
宇都宮駅西口 徒歩1分
| リボーンマイセルフ | |
|---|---|
| こんな人におすすめ | 完全女性限定の環境でダイエットしたい人 |
| 入会金+コース料金 | 191,200円※ |
| トレーニング回数 | 50分×16回 |
| 営業時間 | 土日祝も営業だが店舗・曜日により異なる |
| 店舗数 | 42店舗 |
| 通いやすさ(全国) | ★★★★☆ |
| 通いやすさ(東京) | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 無料カウンセリング | あり |
※デイタイムは183,400円
・女性向けに調整された体幹メニュー中心のトレーニング
・手ぶらで行け、託児所あり店舗もあってお母さんのダイエットにも
4位 ドクターズダイエット
実際にジムに行くことにこだわらない人、プライベートジムの金額を節約したい人におすすめです。
ドクターズダイエットはダイエットアプリなので、ジムに通って直接トレーナーに会うことはありません。
しかし、24時間ダイエットについて相談ができ、トレーニングや食事の疑問を聞けるので実際かなり便利です。
ドクターズダイエットでダイエットを支えてくれるのは全部で5人からなる専門チーム。
・医師
・パーソナルトレーナー
・管理栄養士
・理学療法士
・看護師
いろいろな分野のプロがダイエットをサポートしてくれる上、いつでもどこでもダイエットができる便利さがいいです。
実際ジムに行かないので金額も相当控えめです。
料金は60日分で79,600円。
プライベートジムは大体どこも2か月で15万円はかかるので半額以下のコスパの良さはすごいです！
料金・トレーニング回数
入会金+コース料金：79,600円
トレーニング回数：毎日サポートチームと相談して決定
体験コース：3日間無料
交通・アクセス
※アプリのため実店舗なし
| ドクターズダイエット | |
|---|---|
| こんな人におすすめ | 自宅でプロによるダイエットをしたい人 |
| コース料金 | 79,600円(入会金なし) |
| トレーニング回数 | – |
| サービス利用可能時間 | 60日間毎日(質問は24時間OK) |
| 店舗数 | – |
| 通いやすさ(全国) | ★★★★★ |
| 通いやすさ(東京) | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 無料体験 | あり |
・医師、管理栄養士、パーソナルトレーナー、看護師、理学療法士の5人チーム
・24時間相談ができる
あとがき
繰り返しになりますが、
とにかく無料カウンセリングに行け！
このことを伝えたいです。
・最寄り駅からジムのある駅までどのくらいかかる？
・週2回、実際にこの頻度で通う時間の余裕は？
・本当に通うとしての確実な金額の見積もりはできているか？
こういったところは実際に行ってみないと分かりません。
それからやる気を削ぐようなことを言って申し訳ないですが、
パーソナルジムは高いです。高いんですジムは。
そしてだからこそ「無料」カウンセリングで払う価値があるか確かめに行くんです。
ジムの内装、雰囲気、このトレーナーなら大丈夫と思えるか、通い始めたらどんな毎日を送ることになるのか
ジムでトレーニングをしている時以外の時間はどんな風に過ごすことになるのか…
分かんないこと、知りたいこと全部メモしてカウンセリングで聞くつもりで行ってみてください。
全部わかります。
全部教えてくれます。
で、実際行くなら24/7ワークアウトがいいと思います。
トレーナーの質にこだわっていますし、店舗が多いから行きやすいです！
もちろん（なんか違う）と思ったら少し考えてみます、とか言って帰れます。
人の手を借りたとしても、何かを成し遂げた経験は素晴らしいものです。
今まで悩んでいたことを乗り越えることで、コンプレックスがまるごと自信に変わった時、おおげさではなく世界が変わります。
