おすすめパーソナルトレーニング・プライベートジム

【パーソナルトレーニング】山梨・甲府でおすすめのパーソナルジムランキングまとめ。ダイエット、ボディメイク、筋トレをトレーナーが指導してくれるジムを紹介

2019年10月28日内容を更新しました。

山梨県の甲府市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム(パーソナルジム)をランキングにまとめました。
山梨の中でも甲府は人口も多く、ライザップなどの全国区にも展開しているプライベートジムやダイエットジムも甲府駅の近くに集中しています。

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンでダイエットの他にもボディメイクや筋トレを指導してくれるのが特徴です。
中には加圧トレーニング、体幹トレーニングなども扱うジムもあります。

この記事では特にそれぞれのジムの特徴を中心にまとめています。
全てのジムで無料カウンセリングを行っていることもあるので、気になるジムがあれば気軽に行ってみて、トレーナーと話をしてみるのもおすすめです。

※料金は全て入会金+2か月分の料金で表示しています。

通う前に絶対行こう!無料カウンセリング

これに関しては本当に
「いいから行け、迷ってても行け、通う決心ついてる人も行け」
というくらい絶対行くべきです!

実際行かないとジムの雰囲気は本当にわからないです。
「自分がジムに通ったとしたらどんな人にダイエットを教えてもらうことになるのか」
これは絶っっ対知っておくべきです!

パーソナルジムは名前の通り基本マンツーマンで2か月かけてダイエットする場所。
そしてジムはそれなりのお金を払って通う場所でもあるので、下調べという意味でも絶対に行って損はありません!

カウンセリングではコースや料金などの説明の他に

「炭水化物が多いですがこの体型なのを見ると代謝はいい遺伝型でしょう」
「体重は多少増えても全身を引き締まらせたい、でしたらお米も食べられますよ!」

というような体質とそれに応じたトレーニング・食事内容についても説明してもらえます。
「タダでダイエットのプロからの食生活やトレーニングのアドバイスをもらえる」わけです。

後でじっくり他のジムと比較するために、その場で決めず帰るのももちろんOK!
2か月通うことになるので、ジムはカウンセリングを受けて納得した上で選ぶのが一番です。

で、とりあえず行ってみようかな、と思ったら24/7ワークアウトがイチオシです。
・ジムの中では平均的な価格だから他のジムも検討する時に参考になる
・全国に店舗が多いから行きやすい
・トレーナーの質が高いことで有名
というのが理由なので、ぜひ気軽に行ってみてください!

1位 24/7ワークアウト

ダイエットを初めてやろうとすると大変でつまずきがちになります。
正しいトレーニングフォームも、どのくらいの時間鍛えるのか、走るのがいいのか長い時間歩いた方がいいのか…。
運動経験やスポーツジムなどにすでに通っている人ならいいですが、完全な素人だと本当に大変なんです。

だからこそ初心者がダイエットをするならトレーナーがマンツーマンで全て教えてくれるパーソナルジムがおすすめと言えます。

24/7ワークアウトはプライベートジムの中でも特にトレーナーの質が非常に高いです。
スポーツの大会優勝チーム所属だったトレーナーやボディメイク大会出場経験のあるトレーナーなども全国の店舗に在籍しています。
さらに採用率は2.46%※と非常に低く、合格するまで店舗に立てない無期限の研修をクリアしないと店舗には立てません。
選び抜かれたトレーナーだけがジムで指導しているので安心してダイエットを教わることができます。

食事の指導も厳しすぎず、お米も食べられるなど緩やかで続けやすいものなので、リバウンドが心配な人や生活習慣ごと改善したい、と言う人にも非常におすすめのパーソナルジムです。
※2017/5~7の3ヶ月間

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:234,000円
トレーニング回数:75分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

24/7ワークアウト甲府店
甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室

JR甲府駅 徒歩1分

24/7ワークアウト
こんな人におすすめ 3食しっかり食べながらダイエットしたい人
入会金+コース料金 234,000円
トレーニング回数 75分×16回
営業時間 7:00-24:00
店舗数 65店舗
通いやすさ(全国) ★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★
おすすめ度 ★★★★★
無料カウンセリング あり
・トレーナーの質が非常に高いので安心してダイエットを教われる
・緩やかな食事指導なので無理なくリバウンド対策も兼ねた食習慣が身に付く
・厳しい採用条件をクリアした経験豊富なパーソナルトレーナー

2位 ライザップ

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トレーナーと一緒にダイエットをしていても、自宅での食事のメニューを決めたり、ダイエットのための栄養バランスを考えたりということなど、自分で頑張らないといけないこともあります。

そういったジム以外の場面までしっかりサポートしてくれるのがライザップの特徴です。
目標や達成度のチェック、食事内容の報告、トレーナーとのメッセージのやりとりなどを一括管理できるライザップの専用アプリ「RIZAP touch」。
食事について分からないことがあればすぐに電話で相談でき、栄養士や管理栄養士が答えてくれる「栄養サポートセンター」。
ダイエットでの悩みや不安を改善するために月に1度の定期カウンセリング。

もちろんパーソナルトレーナーの質も非常に高いです。
ライザップのトレーナーは採用率3%、研修期間は150時間にも渡る上、初回から最終トレーニングまで全て同じトレーナーが指導してくれるのもポイント。

とにかくありとあらゆる方面からダイエットを総合的にサポートしてくれるのが特徴のジムなので、万全の環境でダイエットをしたい!と言う人には本当におすすめのジムです。

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:348,000円
トレーニング回数:50分×16回
カウンセリング:無料

交通・アクセス

ライザップ甲府店
甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F

甲府駅 南口 徒歩1分

ライザップ
こんな人におすすめ 抜群のサポート体制でダイエットしたい人
入会金+コース料金 348,000円
トレーニング回数 50分×16回
営業時間 7:00-23:00
店舗数 127店舗
通いやすさ(全国) ★★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★☆☆
おすすめ度 ★★★★★
無料カウンセリング あり
・ジム以外の場面でもダイエットをサポート
・専用ダイエット管理アプリ、栄養サポートセンター、定期カウンセリングなどでフォロー
・パーソナルトレーナーの他にも医師、栄養士、カウンセラーまで

3位 ドクターズダイエット

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プライベートジムのダイエットコースはマンツーマンで食事まで教えてくれますが、やはり値段は安いとはいえず、通うと決めるには勇気が要ります。
ただ、「ジムでのダイエット」にこだわらないのであれば、ドクターズダイエットは一度考えてみてもいいサービスです。

ダイエットアプリであるドクターズダイエットは実際にジムに行くことはないですが、パーソナルトレーナーが指導してくれるのは他のジムと変わりません。
自宅などの限られたスペースでできるトレーニングを教えてもらえますし、食事のアドバイスも毎日送られてきます。

トレーナー以外にも医師、管理栄養士、理学療法士、看護師による計5人のチームでダイエットをサポートしてくれる上、質問なども24時間受け付けているので分からないことがあってもすぐに相談することもできます。

ライザップ以上のスタッフが揃っていて値段の方も通常のプライベートジムより遥かに安いです。
大体のプライベートジムは安くて15万円~20万円程度、高いと40万円台というジムもあります。
ドクターズダイエットは10万円すら下回り、79,600円という安さ。
この時点で安いジムの半分程度の値段の上、10,000円OFFのキャンペーンも実施中。
適用されれば2か月間分が69,600円で済むというのは無視できない手軽さだと思います。

無料体験が3日分できるので、アプリでのダイエットとの相性を見てみて、続けられそうなら本格的にスタート、という使い方も可能なので、ぜひ一度試してみて欲しいと思います。

料金・トレーニング回数

料金・トレーニング回数
入会金+コース料金:79,600円(割引キャンペーンもあり)
トレーニング回数:毎日サポートチームと相談して決定
体験コース:3日間無料

交通・アクセス

※アプリのため実店舗なし

ドクターズダイエット
こんな人におすすめ 自宅でプロによるダイエットをしたい人
コース料金 79,600円(入会金なし)
トレーニング回数
サービス利用可能時間 60日間毎日(質問は24時間OK)
店舗数
通いやすさ(全国) ★★★★★
通いやすさ(東京) ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★★
おすすめ度 ★★★★
無料体験 あり
・アプリを通して専門チームと一緒にダイエット
・医師、管理栄養士、パーソナルトレーナー、看護師、理学療法士の5人体制
・24時間連絡OKで食事やトレーニングについていつでも質問できる

あとがき

繰り返しになりますが、

とにかく無料カウンセリングに行け!

このことを伝えたいです。

・最寄り駅からジムのある駅までどのくらいかかる?
・週2回、実際にこの頻度で通う時間の余裕は?
・本当に通うとしての確実な金額の見積もりはできているか?

こういったところは実際に行ってみないと分かりません。

それからやる気を削ぐようなことを言って申し訳ないですが、
パーソナルジムは高いです。高いんですジムは。
そしてだからこそ「無料」カウンセリングで払う価値があるか確かめに行くんです。

ジムの内装、雰囲気、このトレーナーなら大丈夫と思えるか、通い始めたらどんな毎日を送ることになるのか
ジムでトレーニングをしている時以外の時間はどんな風に過ごすことになるのか…

分かんないこと、知りたいこと全部メモしてカウンセリングで聞くつもりで行ってみてください。
全部わかります。
全部教えてくれます。

で、実際行くなら24/7ワークアウトがいいと思います。
トレーナーの質にこだわっていますし、店舗が多いから行きやすいです!
もちろん(なんか違う)と思ったら少し考えてみます、とか言って帰れます。

人の手を借りたとしても、何かを成し遂げた経験は素晴らしいものです。
今まで悩んでいたことを乗り越えることで、コンプレックスがまるごと自信に変わった時、おおげさではなく世界が変わります。