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【非常食】おすすめ保存食まとめ。安くておいしいおかず、美味しい缶詰、コンビニやスーパーで買える腹持ちのいいお菓子・レトルト食品まで

「もしもに備えて非常食は用意しておきたいけど、せっかくなら美味しい方がいい」
当たり前です、どうせなら美味しい保存食の方がいいに決まっています。

というわけでこの記事では実際に美味しくておすすめな非常食・保存食を口コミ付きで紹介していきます。

・安くておいしいレトルトおかず
・コンビニ・スーパー等で買いやすい腹持ちのいいお菓子
・期限切れ前に食卓に出しやすい缶詰類

など実際に役立った、おいしかった、期限切れ前に普通に食べる分にもイケる!というような食べ物を扱っています。

もしもの時への備えをしておくことは大切ですし、無事何もなかった時に美味しく食べられるのも大事なところ。
3分ほどで読み切れる記事なので、ぜひこの機会に読んでみてください!

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江崎グリコ ビスコ 保存缶

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ビスコ
¥1
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賞味期限が五年もあります。
ビスコは子供から大人まで嫌いな人はいないんじゃないかと思うくらい馴染みのあるお菓子なのでいざという時の為に買ってあります。
個包装になっているのでシェアしやすいと思います。
入れ物が可愛いのも嬉しいです。

東日本大震災の時、電気、ガス、水道が全て止まってしまいました。
そういう震災で、火を通すことなく、食べられる物がこれでした。
保存期間も長く、缶を開けて食べるだけなので、空腹をしのぐのにとても役に立ちました。

5年も保存のきくビスコです。
保存食は、大抵美味しくないものが多い中、ビスコは子供達も普段のおやつで食べ慣れているので、いざという時にも子供が嫌がらずに食べられるのでとても良いと思います。
保存食は、実際に被災しなければ使わないので、使わないで済むにこしたことないのですが、賞味期限が切れそうな時期になったら処分もしくは食べなくてはいけません。
その点で、ビスコは賞味期限直前に子供達と美味しく頂けました。
そして、残った缶は可愛いので、子供のヘアゴムなどの小物入れや、ペン立てに使ってもオシャレです。

・賞味期限が切れそうになった時に嫌々食べずに済む美味しさ
・クリーム入りでカロリーがあるので非常食にぴったり
・火を通すことなく食べられる
・開けて食べるだけ
・保存期間が長く5年もある
・子供にも大人にも嬉しいお菓子

カロリーメイト (3年持つタイプも存在)

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カロリーメイト
¥4,775
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昔ながらの定番商品ですが、栄養バランスがしっかりしているだけでなく、味が美味しく食べやすいのも嬉しいです。
チョコレートにプレーン、チーズにメープル、そしてフルーツと味のバラエティーにも富んでいて、携帯もしやすいしおすすめです。

コンパクトな箱であるので置いておくスペースが十分に確保できます。
またいろんな味があるので各種備えておけばすぐに飽きてしまうということはありません。
賞味期限が近づいてきて消費しなくちゃいけない時も手軽に食べることができるので便利です。

カロリーメイトは、手軽に食べられる栄養価の高いクッキー系のイメージですが、消費期限も長い為、保存食、非常食としても優れています。
歯ごたえがしっからりあると、満腹中枢にも繋がる為、間食にも、最適な一石二鳥な商品。
まとめ買いして、他のフレーバーとともに、常備食として重宝しています。

ちょっと小腹が空いた時や忙しい朝になど気軽に食べれて腹持ちがいいので気に入ってます。
チョコレート味なのですが、甘すぎないので食べやすいです。
ちょっとパサパサしてますが水と一緒に食べると腹持ちがもっとよくなるので問題なしです。

・腹持ちがいい
・気軽にどこでも食べれる
・甘すぎないし量がちょうどいい
・非常時用に限らず、常備食としても最適
・味のバリエーションがある
・おやつ代わりにも
・置く場所に困らず携帯にも便利
・栄養バランスもそれなり

ブルボン カンパン

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ブルボン
¥5,200
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家庭の備蓄用に購入しました。
流石にブルボンだけあって味は香ばしくて美味しいです。
また、カンパンのみならずキャンデーも入っていますので速効で栄養チャージが可能かと思います。
賞味期限が5年間と長いのも製品の特性上とてもありがたいと思います。

非常食なので地震や土砂災害など避難をしなければいけない時の食料として置いています。
未だにまだ何も災害などや非常事態な事は起きていませんが非常食があるのとないのでは気持ち的にも違うのでいざという時の為に置いております。

・安心して生活することができる
・いざという時の備えに
・香ばしくて味が美味しい
・キャンデーも入っている
・賞味期限が5年と長期間

三立製菓 缶入プチバゲット

同じ保存食である一般的な乾パンに比べ、パリっとしていて、且つバゲットらしい香ばしさがあります。
また氷砂糖も、ざらめとは違ったすっきりした甘さで、とても良いアクセントになっています。
かなり本格的な保存食で、保存食らしくないおしゃれな商品になっています。

・保存食だけど香ばしい
・甘さスッキリの氷砂糖が良いアクセント
・パリっと食感が美味しい

三立製菓 カンパン

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三立製菓
¥4,925
(2019/03/20 19:32:50時点 Amazon調べ-詳細)

カンパンと言えばこれ、という三立製菓のカンパンです。
日持ちも良く腹持ちも良いことで非常食として常備しています。
手ごろな値段で購入できる所なども非常食に向いていて賞味期限が長いところも特におすすめのポイントとなります。

コスパが良い
賞味期限が長い
腹持ちが良い

(株)はとや製菓の干し餅

はとや製菓の干し餅は、干し餅といっても昔の干し餅そのものではなく、お菓子なので食べやすいです。
でも、普通のお菓子のように甘すぎるとか塩気がきつ過ぎるということがなく、非常時の食事代わりとしても老若男女に好まれる味だと思います。
腹持ちがいいのも非常食としての利点です。
様式はいろいろなタイプがありますが、個包装のものもあります。
買い置きしておいて、長くなったら、お茶受けとしていただいて、また新しいものを購入しておきます。
賞味期限がきて食べるのが苦痛な非常食は、だんだんと買うのがもったいないような気がしてくるのですが、こちらはおいしいので、逆に期限前につい食べてしまうこともしばしばあります。
かんぱん代わりにいかがですか?

・日持ちがする
・腹持ちがいい
・甘過ぎずしょっぱ過ぎず、老若男女に好まれる味

サタケ マジックライス

お湯や水があればどこでも簡単に調理ができ、美味しいご飯が食べられます。
保存食とはいえ、炊きたてのご飯を味わえて1パックで満腹感もあります。
五目ご飯だけではなく、お味の種類があるのでその時のお好みに合わせて楽しめるかと思います。

お湯や水で簡単に調理ができる
保存期間が長い
味の品質が高い

ボローニャ デニッシュパンの缶詰

水やお湯、または缶切り不要で開けることが出来き、温めずに食べても美味しいです。
味もデニッシュなので、ほのかに甘くジャムなどつけなくても美味しいところもおすすめポイントです。
紙のカップに入っているので、手で持って食べることが出来き、器も必要ないので非常食として最適だと思います。
また、賞味期限も長い所も魅力的です。

・すぐに食べることが出来る
・ほのかな甘さで美味しい
・長期保存可能

Wickedly Prime バターチキンカレー

コクがあり、鶏肉がごろっと入っていてとても美味しいです。
まろやかで甘口なので辛いカレーが苦手な人にオススメです。
また、バターの風味とトマトが程よく酸味を出してくれてスパイスになりバランスが良い味になっています。

鶏肉がごろっと入っている
甘口で辛いカレーが苦手な人にオススメ
バターの風味とトマトの酸味でバランスの良い味

尾西食品 アルファ米 尾西の五目ごはん

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尾西食品
¥1,435
(2019/03/20 19:32:53時点 Amazon調べ-詳細)

水でも十分に美味しいですがお湯で作ると出汁やしいたけの香りがやさしくふわっと漂います。
それに加えて、塩分等控えめなので、癖が少なく飽きの来ない味です。
具自体も大きめで食べ応えがあります。
小腹が減った時にも丁度良い味と量だと思います。
また、軽くて場所もとらず、スプーンが元々付いているので、災害時の保存食としてだけではなく、旅行やキャンプに持って行くと便利です。

・水やお湯を入れるだけで簡単にできる
・具が大きめで食べ応えがある
・持ち運びに便利

サトウのごはん こだわりコシヒカリ小盛り

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サトウ
¥3,150
(2019/03/20 19:32:53時点 Amazon調べ-詳細)

電子レンジで手軽に美味しいお米が食べれるので気に入ってます。
お米ももっちりしていて美味しいです。
量も多すぎず少なすぎないちょうどいい量なので女性でも食べれます。
炊き忘れてたり、帰りが遅くなったりした時に重宝しています。

・美味しいお米が手軽に食べれる。
・保存期間が長いから買いだめができる。
・量がちょうどいい。

森永 ウィダ-インゼリー

まずはメーカーがしっかりした会社で安心、マスカット味、グレープ味、ヨ-グルト味と味のバリエーションが複数あるのも嬉しいです。
そして、もちろん美味しいのもポイントです。
パックタイプなので飲んだ後は小さく丸めて邪魔にならないのも非常食としておすすめなところです。

森永製菓の製品で安心
美味しく味の種類も豊富
食後は小さく丸めて邪魔にならない

カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本

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野菜一日これ一本/一杯
¥1,617
(2019/03/20 19:32:54時点 Amazon調べ-詳細)

野菜が足りない時にオススメです。
弁当と一緒に飲んだりしています。
味も濃厚で美味しいです。青臭さはなくトマト風味が強いのでトマト変わりに料理にも使えて便利です。
常温保存も出来ますし、常温で置いておいても味は美味しいままなのでとてもいいです。

・常温保存が出来る上に味は変わらない
・美味しいトマトベースで料理にも使える
・野菜が足りない時にもオススメ

亀田製菓 亀田の柿の種

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亀田の柿の種
¥1,178
(2019/03/20 19:32:55時点 Amazon調べ-詳細)

柿の種は、お酒のおつまみや小腹が減った時に持ってこいの一品です。
一応お菓子ではあるものの、お米を使って作られた柿とピーナッツは高カロリーで栄養価が高く、更には塩分も摂れるので、山登りやハイキング時などの栄養補給になるし小分けされているので持ち運びもしやすく重宝します。
長期保存が可能なのもありがたいですね。

長期保存が出来る。
持ち運びが便利。
お米とピーナッツの栄養と塩分補給が出来る。

水を注げばあっというまにきな粉餅

クロレラ科学の水を注ぐシリーズです。
五年間保存可能で、水を注いでしばらく待つと餅になります。
ひと袋で男性一食分以上のボリュームがあります。
箸ときな粉がセットされているので、水だけで、きな粉餅が食べられます。
ほかに、水を注げばあんこ餅や、醤油もちもあります。
先日期限を迎えて開封して家族みんなで試食しました。
普通に美味しいです。

水を注ぐだけですぐに食べられる
味が三種あるので、飽きがこない
軽いので、非常持ち出し袋も負担にならない

鯖の水煮缶

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はごろも
¥864
(2019/03/20 19:32:56時点 Amazon調べ-詳細)

長期保存が可能で、手軽に魚が食べることができるので便利です。
時短で調理することが可能なところと、鯖の水煮缶を活用したレシピが豊富なところがオススメです。
最近では鯖の水煮缶を活用したレシピ本も出版されています。

・長期保存可能
・手軽に魚が食べられる
・豊富なので期限前に食べる時ありがたいレシピも豊富